Category Archives: Lepota in zdravje
Krema proti gubam za mladosten videz
Vas je strah staranja? Niste edini. Se včasih zamislite v trenutku, ko pogledate svoj obraz in na njem vidite posledice let, ki jih imate za sabo? Tudi pri tem vprašanju bi se našel marsikdo, ki bi mu pritrdil. Tako pač je, vsi se staramo. A, če obstaja nekaj, kar lahko znake staranja ublaži, je to krema proti gubam. Na spletni strani https://api-cosmetics.com/ lahko preberete, katera krema proti gubam vam bo pomagala pri ohranitvi mladostnega videza. Če ne verjamete, obiščite njihovo spletno stran in preberite, iz česa je ta krema sestavljena, hkrati pa tudi pričevanja uporabnikov, ki zagotavljajo številne pozitivne učinke.
Še vedno ne verjamete? Ženske, ki so kremo preizkusile, pravijo, da jim je žal edino nekaj – da se ta krema proti gubam že kakšno leto prej ni znašla na njihovi polički v kopalnici! Poročajo namreč o bistvenemu izboljšanju videza kože, s tem pa tudi o boljšem počutju. Vsaka ženska bi se morala v svoji koži počutiti dobro in če lahko k temu pripomore krema proti gubam … Zakaj pa ne?
Uporabnice so povedale, da se ta krema izredno hitro vpije in kože na obrazu ne masti. Naredi jo gladko in svilnato, ji daje videz zdrave kože, odpravi številne nepravilnosti, ki so se z leti zarezale v obraz, njihova polt je postala enakomernejša, tako da pudra sploh več ne uporabljajo, obenem pa vidno upočasnjujejo staranje kože oziroma znake staranja celo odpravljajo. Tem ženskam ni žal nobenega evra, ki so ga za kremo dale, saj jih je ta krema za obraz resnično tako prepričala, da jo uporabljajo vsak dan in so z njo tako zadovoljne kot niso z nobeno drugo kremo.
Razmišljate, da bi krema proti gubam postala del tudi vaše vsakodnevne nege? Poskusiti vsekakor ni greh, saj imate tudi vi veliko možnosti, da se boste zaradi te kreme počutili boljše. Nenazadnje … Dobro počutje se odraža tudi v vašem videzu.
Kaj pomenijo probiotiki za nas
Kaj so probiotiki? Probiotiki so namreč živi organizmi, ki jih zaužijemo preko fermentirana prehranska dopolnila.
Vedno več raziskav potrjuje, da je slabo ravnovesje bakterij povezano z mnogo bolezni. Pomagajo našim prebavilom pri presnavljanju hrane, ki jo zaužijemo, potem sintetizirajo vitamine, predvsem vitamine, ki so deležni skupine B, aminokisline, kratkoverižne maščobne kisline. Probiotiki tudi podpirajo razvoj in delovanje imunskega sistema. Lahko še pomagajo pri ohranjanju ravnovesja v črevesni flori, Lahko jih najdemo v mlečnih izdelkih in pa v kakšnih prehranskih dodatkih.
Kdaj naj se odločim za jemanje probiotikov?
Jemanje probiotikov je priporočljivo kadarkoli saj redno uživanje pomaga ohranjati zdrava prebavila in imunski sistem. Pomembni so tudi za dobro počutje, seveda pa z njimi ni dobro pretiravati.
Še bolj priporočljivi pa so, ko se število koristnih bakterij zmanjša ali pa so prisotni škodljivi mikroorganizmi. To je ponavadi ob okužbi ali kakšni bolezni. Tako stanje imenujemo disbioza. V tem primeru pride do prebavnih težav, kot naprimer napenjanje, napihnjenost, driska. Pojavijo se neprijetni simptomi ob jemanju antibiotikov, okužbi ki je lahko virusna ali bakterijska, če potujemo ali če zaužijemo zastrupljeno hrano. Pomembno pa je, da vemo kateri probiotik smo zaužili. Saj šele njihova natančna analiza oziroma identifikacija nam omogoči učinkovito in predvsem varno uporabo, saj to ni igra. Gre za žive organizme, ki poselijo naše telo. Primerni probiotiki preprečijo rast slabih bakterij, zagotavljajo dobro prebavo, probiotiki odstranjujejo toksine iz telesa in krepijo naš imunski sistem.
Kako pa delujejo? Normalen človeški prebavni trak vsebuje 400 različnih tipov probiotičnih bakterij ali kvasovk. Vzdrževanje večjega števila dobrih bakterij in manjšega slabih je pomembno. Prednost jemanja probiotikov v obliki prehranskih dopolnil je ta, da v telo vnesemo več milijonov bakterij na isti čas, V našem želodcu je kislo in zato je tudi rast bakterij tam zelo neugodna. Pri izbiri prehranskega dopolnila je pomembno to, da se pozanimamo kaj rabimo, in da pregledamo več enakih izdelkov in ugotovimo kateri je primeren za nas.
Kako se pravilno uporablja smučarske palice
Smučarske palice so logičen dodatek smučem in čevljem, s tem pa sestavljajo osnovni smučarski komplet. Čeprav jih smučarji skorajda brez izjeme vestno prinašamo s seboj na smučišče, se o pravilni uporabi palic le redki natančneje poučijo. Palice pogosto uporabljamo kar nekako instinktivno, brez prave tehnike. Za večino rekreativnih smučarjev je to čisto sprejemljivo, a vsekakor je dobro vedeti, kako si lahko s smučarskimi palicami pravilno in najbolj učinkovito pomagamo pri smučanju.
Pravilna uporaba smučarskih palic je povsem odvisna od načina smučanja. Za rekreativne smučarje pridejo palice najbolj v poštev pri lahkotnem vijuganju po zasneženem pobočju. V tem primeru si s palicami pomagamo pri začetku zavojev, veliko vlogo pa imajo palice predvsem pri narekovanju ritma. Palico zasadimo v snežno površino na notranji strani načrtovanega zavoja, a še preden tega začnemo. Pred vstopom v zavoj, ko drsimo po celotni površini smuči, zasadimo palico na notranjo stran zavoja, ob notranji smučki nekje ob njeni sprednji četrtini. To storimo s skoraj iztegnjeno roko, ki naj palico zgolj vodi, ni pa treba na palico posebej pritiskati. Palica nudi oporo pri vstopu v zavoj, ko s ploskve smuči preidemo na robnike. V zavoju palico preprosto zaobidemo in se z njo nalahno odrinemo.
Še bolj uporabne so smučarske palice v kratkih zavojih, pri katerih je postopek sicer podoben, se pa na palice bistveno bolj zanašamo. V tem primeru na palice prenesemo več pritiska in se pravzaprav okoli njih obračamo iz zavoja v zavoj. Podobno vlogo imajo palice pri smučanju po neurejenem terenu.
V nekaterih situacijah pa je bolje, da palic sploh ne uporabljamo. Zanimiv primer je učenje smučanja – čeprav bi se morda zdelo, da so v tej fazi palice nepogrešljive za ohranjanje ravnotežja, je pri učenju smučanja pogosto bolje, da palice odstranimo, da ne motijo navajanja na stanje na smučeh. Rokovanje z dodatno opremo lahko v takšnih primerih moti pozornost in ovira učenje, tako da je pametno smučarske palice za ta čas odložiti.
Bi radi imeli implantat?
Zobje so nekaj, kar je izjemno dragoceno, zato je prav, da pazimo kako ravnamo z njimi. Vsekakor verjamemo, da so zobni implantati nekaj, kar vam bo prišlo še kako prav, da boste lahko svoje zobe ponovno spravili v red. Ker vemo, da so implantati nekaj, kar ni tako zelo poceni, bi vam vsekakor svetovali, da se odpravite nekam, kjer vam lahko ponudijo nekoliko nižje cene. Če imate malo podjetniške žilice ste verjetno že navajeni, da je vsake toliko potrebno nekoliko več časa vrtati, da lahko na koncu dobite nek produkt po ceni, ki vam nekoliko bolj ustreza.
Svetovali bi vam še, da se odpravite nekam, kjer poznate osebje, kajti potem obstaja večja verjetnost, da boste dobili implantat po nekoliko bolj ugodni ceni. Je pa res, da so je implantat nekaj, kar je potrebno ceniti, kajti gre za izum, ki je kar precej vreden. Vsekakor je potrebno veliko znanja in pa tudi časa, da se lahko izdela kakovosten zobni implantat, kajti to ni nekaj, kar bi se dalo narediti kar tako na hitro.
Potrebna so leta izkušenj in vsekakor je pomembno tudi to, da se zavedate, da so potrebni tudi stroji in oprema, ki pomagajo pri tem, da se lahko zobni implantati sploh izdelajo. Ker verjamemo, da so taki implantati nekaj, kar vam bo pomagalo, da boste ponovno imeli zobe kot se zagre, kajti narejeni so zares kakovostno in tako, da boste z njimi lahko na enostaven način spravili vaš ugriz. Ker vemo, da je implantat nekaj, kar vam bo na dolgi rok pomagalo, da se boste bolje počutili, je seveda prav, da investirate nekaj denarja vanj. Je pa res, da je implantat nekaj, na kar bo potrebno še vedno paziti, kajti če ne boste lepo skrbeli zanj, bo prav tako čez nekaj let se lahko uničil in tega si seveda ne želite.
Škornji čez koleno
Jesen, mrzla jutra in hladni večeri so tukaj in le še malo, pa bo tukaj tudi čisto prava hladna zima. za tople noge in v izogib prehladu si sedaj privoščite škornje čez koleno, ki vas bodo greli, vas zaščitili pred vlagko, dežjem in snegom ter vas naredili lepe in modne.
Škornji čez koleno se ponovno na velika vrata vračajo v modo in to zimo ne boste smele biti brez njih, saj boste le z njimi modne in lepo urejene. Poleg tega pa vas bodo prijetno greli in vas odlično ščitili pred mrazom, snegom in dežjem, ki se nam obeta in ki nas čaka prav vsako zimo. Zima pa je sedaj že pred vrati, saj so se temperature zjutraj počasi že spustile proti nič in zato bo počasi kar že čas, da si obujete vaše nove škornje. Škornji čez koleno vas bodo prijetno greli tudi čez koleno in vas tako ščitili pred prehladi in gripami, ki nam grozijo prav vsako zimo oziroma vedno, kadar je hladno. Za največjo izbiro kakovostnih škornjev po naj cenah obiščite spletno trgovino zapeljiva.si, kjer so za vas pripravili največjo izbiro različnih lepih in modnih modelov, ki vam bodo prav gotovo odlično pristajali. Vaši novi škornji čez koleno bodo tako res udobni, mehki in topli ter vam bodo pristajali kot uliti, za hojo pa bodo mehki in lahki. Škornji čez koleno so ne vračajo v modo brez razloga, saj so zime čedalje bolj mrzle in nepredvidljive, vse več je vode na cestah in le kakovostni škornji vas lahko učinkovito zaščitijo pred vlago in mrazom. Obiščite torej spletno trgovino zapeljiva.si in si hitro, preprosto in ugodno izberite svoje nove škornje. Nedvomno vas bodo vaši novi škornji čez koleno razveselili, vas naredili lepe in modne, poleg tega pa vas bodfo še prijetno greli in ščitili pred neprijetnimi zinanjimi vplivi.
Liposukcija
Liposukcija je danes že standardni poseg, ki se uporablja tako pri moških kot pri ženskah za odstranjevanje odvečnih maščobnih oblog, ki se naberejo na določenem delu telesa. Najpogosteje se take obloge nabirajo na trebuhu, stegnih in zadnjici, zato se tudi standardna liposukcija izvaja predvsem na teh delih telesa. Sodobni človek se zaradi sodobnega načina življenja, ko nam vsem primanjkuje kvalitetnega gibanja, poleg tega pa naša prehrana ni taka, kot bi morala biti, ampak uživamo veliko preveč mastne in sladke hrane, vse bolj redi in povprečna telesna teža se v zadnjih desetletjih precej viša. Ker pa so lepotni ideali, ki nam jih vsiljuje oglaševalska industrija taki, da bi si na koncu vsi želeli biti suhi, se marsikdo odloči za poseg, ki ga imenujemo liposukcija. To je poseg, ko se z določenega dela telesa, kjer se je nabralo preveč odvečne maščobe, ta maščoba odstrani. To ni standardna operacija, ampak je poseben postopek, kjer se maščobne obloge stopijo in s posebno napravo dobesedno posrkajo iz podkožja. Na ta način se na določenem delu telesa znebimo odvečnih maščobnih oblog in naš izgled je lahko dobesedno čez noč povsem drugačen.
Liposukcija ni nevaren poseg in načeloma pri njem ne prihaja do kakršnih koli komplikacij. Poseg prav tako ni boleč za pacienta, izveden pa je hitro in načeloma ambulantno, tako da se pacient lahko hitro vrne domov. Liposukcija je tako zelo priljubljen lepotni poseg tako pri moških kot pri ženskah, saj se v sodobnem ritmu življenja vsi soočamo s podobnimi težavami glede naše teže in našega vizualnega izgleda. S pomočjo tovrstnega posega lahko svoje telo polepšamo, posledično se večini pacientov dvigne samozavest, kar pa velikokrat pripomore k temu, da so s svojim izgledom bolj zadovoljni, posledično pa so bolj motivirani za ukvarjanje s športom in za uživanje zdrave prehrane. Tako da je tovrstni poseg dober za več stvari.
